Las 4 plantas medicinales más beneficiosas.
Las 4 plantas medicinales más eficaces pero..¿Para qué sirven?
La primera de ellas es, sin duda:
1. Aloe Vera: regenera la piel.
Además de facilitar la regeneración de la piel, el Aloe Vera es una de las plantas con más propiedades beneficiosas para la salud. Ejerce una función facilitadora del tracto intestinal, ayuda a lidiar con digestiones pesadas y fortalece el sistema inmunológico, entre otras cosas
Su uso principal está orientado a proteger la piel ante quemaduras, a cicatrizar estrías o heridas o a mejorar el aspecto de arrugas o pequeñas manchas cutáneas.
2. Manzanilla: facilita la digestión.
La parte más utilizada de esta planta son sus flores, siendo estas comercializadas popularmente de manera disecada. La manzanilla tiene propiedades tan diversas como el efecto antiinflamatorio, que ayuda a aliviar los dolores menstruales, la sedación o la capacidad de ayudar a reducir el colesterol.
Su propiedad principal se asocia a su capacidad para mejorar el malestar asociado al aparato digestivo: leves dolores estomacales, cólicos o gases..
3. Valeriana: ayuda a dormir mejor.
Gracias a su actuación sedante, la valeriana ayuda a disminuir la actividad del sistema nervioso central y del cerebro, ejerciendo un efecto relajante ideal para quienes padecen insomnio. Estos efectos tranquilizantes también parecen ser efectivos en la reducción de la ansiedad y del estrés.
4. Cola de caballo: diurético natural.
La parte de esta planta que contiene propiedades curativas son sus tallos, que una vez desecados se utilizan en infusiones o en cápsulas.
Su función diurética actúa de manera eficaz en el tratamiento de leves infecciones de orina. También se ha popularizado su uso en dietas para bajar de peso, fomentando la eliminación de líquidos. Su uso debería ser limitado en personas con hipertensión y afecciones cardíacas.
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