Spa: relajación y salud.

Las 4 plantas medicinales más eficaces pero.. ¿Para qué sirven? La primera de ellas es, sin duda: 1. Aloe Vera: regenera la piel. Además de facilitar la regeneración de la piel, el Aloe Vera es una de las plantas con más propiedades beneficiosas para la salud. Ejerce una función facilitadora del tracto intestinal, ayuda a lidiar con digestiones pesadas y fortalece el sistema inmunológico, entre otras cosas Su uso principal está orientado a proteger la piel ante quemaduras, a cicatrizar estrías o heridas o a mejorar el aspecto de arrugas o pequeñas manchas cutáneas. 2. Manzanilla: facilita la digestión. La parte más utilizada de esta planta son sus flores, siendo estas comercializadas popularmente de manera disecada. La manzanilla tiene propiedades tan diversas como el efecto antiinflamatorio, que ayuda a aliviar los dolores menstruales, la sedación o la capacidad de ayudar a reducir el colesterol. Su propiedad principal se asocia a su capacidad para mejorar

¿Qué es Watsu? Es una técnica acuática de trabajo corporal de efecto profundo y de gran potencial terapéutico. Este proceso es realizado en agua caliente a 34ºC, en el que el terapeuta a través de técnicas específicas, conduce a un completo estado de relax. ¿Dónde surge? Fue creado en los inicios de los años 80 por el terapeuta corporal y maestro de Zen Shiatsu Harold Dull, que transportó sus conocimientos a las aguas calientes de las piscinas de Harbin Hot SPrings, en California. A través de sus experiencias por 15 años descubrió que los alargamientos y movimientos del shiatsu eran particularmente eficaces en el agua, originando así el Watsu. ¿Para quién está recomendado? En principio para todos.  Pueden disfrutar del Watsu niños, jóvenes, adultos, ancianos y muy recomendado en mujeres gestantes.  El watsu ayuda también en los casos de deficiencia física, depresión, ansiedad, insomnio, estrés, dolores musculares, tensiones agudas y crónicas, Parkinson y Fibromialgia